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sparta BCN
Boxeo – KickBoxing – JiuJitsu- Kudo- Grappling
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PARA PRINCIPIANTES:
Un lugar donde dar tus primeros pasos en los deportes de contacto, ponerte en forma y conocer una gran familia de deportistas como tu.
PARA PROFESIONALES
Una escuela de Boxeo, un templo del Kickboxing y el lugar idóneo para pulir tu estilo como instructor.
Para competidores
Bajo la supervisión De Juan José Albuixech, la experiencia en competición de César Córdoba y el gran equipo que compone la familia del Gym Sparta, definirás tu estilo y técnicas.
Kickboxing
“TU MENTE ES TU MEJOR ARMA”. – TYSON FURY
¿Que es el
KICKBOXING?
Es un sistema de percusión (golpeo) que se utilizan los puños y las piernas en diferentes distancias y posiciones, junto con un sistema defensivo. Se practica con protecciones que ofrecen seguridad al deportista (guantes, espinilleras, coquilla, casco y bucal).
Es un estilo de combate que se compone de 3 variantes: En primer lugar, considerado como heredero del Arte Marcial japones Karate-Do con contacto (años 60).
En segundo lugar, es un sistema que tiene técnicas que podemos aplicar a la defensa personal (golpeo, defensa, desplazamientos, etc), dando mayor seguridad.
En tercer lugar, tiene una parte de competición que se divide en RING SPORT (combate al K.O.), y TATAMI SPORT, con un contacto más controlado. Son 3 disciplinas en Ring y 4 en Tatami (7 en total).
En cuarto lugar, la practica de este completo deporte mejora diferentes aspectos físicos y mentales: Mejora la resistencia, velocidad, flexibilidad, equilibrio y coordinación principalmente, la concentración, la atención, la constancia, la paciencia, el autocontrol y el compañerismo entre otras cosas.
Historia del
Kickboxing
Año 1973 el maestro Jhoon Rhee crea unas protecciones especiales para competir con contacto en los torneos de Karate, siendo Mike Anderson el primero en usarlas en un campeonato. 11 de Septiembre Año 1974 se puede considerar que todo empieza en Sports Arena de los Ángeles, con los primeros campeonatos del mundo de Kick Boxing organizados por Mike Anderson considerado “el padre del Kick Boxing americano”.
Año 1976 Mike Anderson junto con George Bruckner fundaron la Asociación amateur de Kick Boxing en Paris, la W.M.A.A (Asociacion mundial de Artes marciales). Año 1977 ambos fundan en Berlin la W.A.K.O (World All Stye Karate Organization), cambiando con el tiempo la palabra Karate por Kick Boxing.
Año 2006 I.A.K.S.A (Asociación Internacional de deportes de Kick Boxing Amateur) se unifican bajo W.A.K.O y es aceptada por la G.A.I.S.F (Asociación general de federaciones deportivas internacionales). Convirtiéndose en miembro de Sport Accord (el consejo olímpico de Asia). 20 Junio Año 2021 El COI (Comité Olímpico Internacional) reconoce el Kick Boxing como deporte olímpico y a W.A.K.O como único organismo reconocido.
Boxeo
“EL ARTE DE PEGAR Y QUE NO TE PEGUEN”.
¿QUE ES EL
BOXEO?
Es un deporte olímpico pero también de percusión, donde se utilizan los puños para golpear en diferentes alturas y ángulos.
Se practica con protecciones que ofrecen seguridad al deportista (guantes, casco, bucal y coquilla).
Las técnicas de Boxeo sirven para la defensa personal, tanto en ataque como en defensa gracias a sus esquivas, bloqueos y desplazamientos.
Tiene una faceta competitiva, y otra de mejora física (cardio, velocidad, coordinación, etc). Tiene otra parte a tener en cuenta, que es el aspecto mental, ya que mejora la concentración, la atención, la paciencia, el autocontrol, la constancia y el compañerismo entre otras cosas.
HISTORIA DEL
Boxeo
Años 704-776 (a.J) en los primeros juegos olímpicos se disputaban dos tipos de lucha: con agarres (lucha libre) y con los puños (pugilato). Año 1743 fueron los ingleses los primeros en reglamentar el boxeo moderno de manera formal en (LONDON PRIZE RING RULES). Año 1816 se unirían los EE.UU. realizando el primer combate autentico según las reglas de este deporte siendo disputado por Jacob Hyer y Tom Beasley.
Año 1891 el reglamento cambia nuevamente aceptándose 3 categorías de peso: (ligeros: 63.503, medios: 71.667 y pesados: +71.667), el ring debe medir 6,10 m. Se deben usar guantes, los asaltos duran 3 minutos y se cuentan 10 segundos al adversario caído.
Año 1875 se inicia este deporte en España concretamente en Barcelona y en el barrio de la Barceloneta, bajo la dirección del maestro Berge que había aprendido de un tripulante británico que había tenido contacto en el pasado con cierto boxeador de Mahón. En 1908 se funda el Sr. Vidal funda el gimnasio en la calle Xuclá (que actualmente es la Federación Catalana de Boxeo).
Año 1911 el gobierno español prohíbe la practica del Boxeo, pero durante los Años 1917-1918 casi exclusivamente en Madrid y Barcelona se celebran veladas en los hoteles Ritz y Palace. Año 1924 se celebran los primeros campeonatos de España Amateurs.
Kudo
“CAMINO DE LA MENTE ABIERTA”.
¿QUE ES EL
KUDO?
También llamado Daido Juku es un arte marcial japonés de contacto completo. Combina técnicas de karate, judo, jiu-jitsu y otras disciplinas de combate en un sistema integral. Su objetivo es desarrollar tanto la eficacia en la defensa personal como el crecimiento físico y mental del practicante. Los combates permiten golpes, patadas, rodillazos, proyecciones y técnicas de control en el suelo.
Los competidores utilizan un casco con visor transparente para aumentar la seguridad durante el contacto pleno. El entrenamiento fomenta la disciplina, el respeto, la perseverancia y el autocontrol. Pone énfasis en la estrategia, la adaptación y la capacidad de responder a diferentes situaciones de combate. La práctica mejora la condición física, la coordinación, la resistencia y la confianza personal.
Actualmente, se practica en numerosos países y cuenta con competiciones nacionales e internacionales. Es considerado uno de los sistemas de artes marciales más completos y modernos por integrar técnicas de golpeo, proyección y lucha en el suelo.
HISTORIA DEL
Kudo
El Kudo Daido Juku nació en Japón en 1981, cuando el maestro Takashi Azuma fundó la organización con el propósito de crear un arte marcial que combinara la eficacia del combate real con una formación integral de la persona. Su sistema reúne técnicas de karate, judo, jiu-jitsu y otras disciplinas, permitiendo el combate de contacto pleno con un reglamento que prioriza tanto la seguridad como el realismo. Con el paso de los años, Daido Juku evolucionó y, en 2001, adoptó oficialmente el nombre de Kudo, iniciando una etapa de expansión internacional.
Actualmente, el Kudo está presente en más de 50 países y organiza campeonatos nacionales, continentales y mundiales bajo una normativa unificada.
En España, el Kudo comenzó a desarrollarse en 2003 con la llegada de instructores japoneses a Barcelona, donde se realizaron los primeros seminarios y entrenamientos oficiales. A partir de ese momento, David Abellán, considerado por muchos el padre del Kudo en España, asumió un papel fundamental en la implantación y expansión de la disciplina, convirtiéndose en el Branch Chief oficial de la Kudo International Federation (KIF) para España y formando a las primeras generaciones de practicantes e instructores.
Gracias a su trabajo, se crearon clubes y escuelas en distintas comunidades autónomas y España comenzó a participar de forma regular en campeonatos europeos y mundiales. Su labor en la organización de cursos, competiciones y actividades de formación ha sido decisiva para consolidar el crecimiento del Kudo en nuestro país. Hoy, España continúa fortaleciendo su presencia internacional, manteniendo los estándares técnicos y los valores promovidos por su fundador. El Kudo sigue creciendo como una disciplina moderna que combina tradición, innovación y una visión integral de las artes marciales.
Jiujitsu
“”.
¿QUE ES EL
JIUJITSU BRASILEÑO?
Es un arte marcial y deporte de combate especializado en la lucha cuerpo a cuerpo, con un enfoque principal en las proyecciones, el control del oponente y las técnicas de sumisión. Se caracteriza por permitir que una persona de menor tamaño o fuerza pueda defenderse y dominar a un adversario más grande mediante el uso de la técnica, la estrategia y la correcta aplicación de la biomecánica.
La mayor parte del combate se desarrolla en el suelo, donde se buscan posiciones de control que permitan inmovilizar al oponente y aplicar luxaciones o estrangulaciones de forma segura. El BJJ (Brazilian Jiu-Jitsu) pone un gran énfasis en la eficiencia del movimiento, el equilibrio, el control y el aprovechamiento de los errores del adversario. Los entrenamientos incluyen técnicas de derribo, transiciones entre posiciones, escapes, defensas y ataques desde diferentes situaciones de combate.
Su práctica desarrolla la coordinación, la resistencia, la flexibilidad, la fuerza funcional y la capacidad de resolver problemas bajo presión. Además del aspecto físico, fomenta valores como la disciplina, la humildad, el respeto, la perseverancia y el autocontrol. Las competiciones se realizan tanto con kimono (Gi) como sin él (No-Gi), cada modalidad con reglamentos y estrategias específicas.
Gracias a su eficacia, es una de las bases técnicas más importantes de las Artes Marciales Mixtas (MMA) y de numerosos sistemas modernos de defensa personal. Actualmente, millones de personas practican Jiu-Jitsu Brasileño en todo el mundo, siendo una disciplina reconocida por su constante evolución técnica y su capacidad para adaptarse a practicantes de todas las edades y niveles de experiencia. Su filosofía se basa en el aprendizaje continuo, la superación personal y el principio de que la técnica bien aplicada puede prevalecer sobre la fuerza física.
HISTORIA DEL
JIUJITSU BRASILEÑO
El Jiu-Jitsu Brasileño (Brazilian Jiu-Jitsu o BJJ) tiene sus raíces en las antiguas escuelas de jujutsu japonés, desarrolladas por los samuráis como sistemas de combate sin armas. A finales del siglo XIX, estas técnicas evolucionaron con la creación del judo por el maestro Jigoro Kano, quien organizó y perfeccionó los métodos tradicionales, dando especial importancia a las proyecciones y al combate en el suelo (ne-waza). Uno de sus alumnos más destacados fue Mitsuyo Maeda, también conocido como "Conde Koma", quien viajó por numerosos países difundiendo el judo y las técnicas de lucha japonesa.
En 1914, Maeda llegó a Brasil, donde entabló amistad con la familia Gracie y comenzó a enseñar sus conocimientos a Carlos Gracie. Posteriormente, Hélio Gracie adaptó muchas de estas técnicas para que pudieran ser aplicadas con éxito por personas de menor fuerza física, enfatizando el uso de la palanca, la técnica y el control corporal. Con el paso de los años, la familia Gracie perfeccionó este sistema, que pasó a conocerse como Jiu-Jitsu Brasileño, diferenciándose progresivamente del judo tradicional por su mayor especialización en el combate en el suelo y las técnicas de sumisión.
Durante décadas, el BJJ se puso a prueba mediante desafíos y combates contra practicantes de otras disciplinas, consolidando su reputación como un sistema altamente eficaz. A partir de la década de 1990, el Jiu-Jitsu Brasileño alcanzó reconocimiento mundial gracias al nacimiento de las Artes Marciales Mixtas (MMA) y a las victorias de Royce Gracie en las primeras ediciones del UFC, demostrando la eficacia de la técnica frente a la fuerza física.
Desde entonces, el BJJ ha experimentado un crecimiento extraordinario, desarrollándose tanto como deporte de competición como sistema de defensa personal. Hoy en día, cuenta con millones de practicantes en todo el mundo y continúa evolucionando mediante nuevas técnicas, reglamentos y métodos de entrenamiento, manteniendo como principio fundamental que la inteligencia táctica y la técnica pueden superar la diferencia de tamaño y fuerza.
grAPPLING
“”.
Escuela de
GRAPPLING
En el club SPARTA BCN podrás aprender las bases del Boxeo moderno.
Aprenderás la estrategia, la táctica y la técnica de este deporte conocido por “pegar y que no te peguen”.
Somos una escuela, y nuestra prioridad es dominar los movimientos técnicos de golpeo, defensa, combinaciones y contra-ataques.
Entre otras muchas cualidades, la práctica regular del Boxeo mejorará tu CONCENTRACIÓN al estar enfocado en el ejercicio de respuesta. Tus REFLEJOS, mejorarás tu tiempo de reacción y responderás más rápido a los estímulos, en el gimnasio y fuera de él.
TOTAL KICKBOXING
Consigue el libro de Juan José Albuixech
Acerca del autor
Juan José Albuixech.
+40 años de experiencia (enseña Kick Boxing y Boxeo desde 1980), es pionero de este deporte en Cataluña y España.
Formador de 6 Campeones del Mundo junto a miles de practicantes, Coach deportivo y formador de formadores (FEKM).
Tiene 5 libros escritos.
Estamos preparando la Web de Juan José Albuixech, la página de referencia para que puedas aprender, informarte y mantener actualizados tus conocimientos sobre Kickboxing: Con videotutoriales, artículos y mucho más material sobre Kickboxing y Boxeo.
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